Llena tu vida de afecto. Cuando digo afecto me refiero a amor, abrazos (de los que duran mínimo 10 segundos), besos, miradas sinceras, palabras bonitas y momentos buenos conscientes. Llena tu vida de decirle te quiero a todas las personas importantes para ti. No esperes a mañana.
Vamos tan acelerados por la vida, creyendo que todo es tan importante que nos olvidamos de parar y dedicarle el ratito que se merece al afecto.
Quedar con los amigos a tomar un café, abrazados por una interesante conversación, comiendo algo y bebiendo, eso... nos llena de afecto.
Pasear con nuestra pareja por la ciudad o por el campo, poniéndonos al día de nuestras sensaciones, sentimientos y emociones, eso... nos llena de afecto.
Una videollamada con tu hermano que está lejos para charlar y "veros", eso... nos llena de afecto.
Mandar un whatsapp sincero sobre lo importante que es tu padre para ti, eso... nos llena de afecto.
La afectividad aumenta la felicidad, suelta las famosas endorfinas de las que ya hablábamos en el post "Un mal día", nos libera de la tensión. Y que queréis que os diga, yo siento felicidad a raudales.
¿Qué tal si nos proponemos aumentar nuestros momentos de afecto esta semana? ¿Te animas?
Ya me contarás: hola@balimba.es
Gracias por estar ahí.
Haridian